Врач-диетолог Елена Соломатина обратила внимание на то, что некоторые проблемы со здоровьем могут стать причиной затруднений при сбросе лишнего веса.
Она отметила, что такие распространенные проблемы, как проблемы с щитовидной железой, дисбактериоз и затяжной стресс, могут оказывать негативное влияние на процесс похудения.
Щитовидная железа играет важную роль в регуляции обмена веществ в организме. Об этом пишет Москва 24.
Если функция щитовидной железы нарушена, это может привести к замедлению обмена веществ, что затрудняет сжигание калорий и снижение веса.
В таких случаях необходимо обратиться к эндокринологу для диагностики и лечения данной проблемы.
Дисбактериоз – это нарушение баланса микрофлоры в кишечнике.
Нарушение микрофлоры может привести к снижению поглощения питательных веществ из пищи и нарушению обмена веществ.
Кроме того, дисбактериоз может вызывать вздутие живота и нарушение пищеварения, что также может затруднить процесс похудения.
В случае подозрения на дисбактериоз необходимо проконсультироваться с гастроэнтерологом и провести соответствующее лечение.
Затяжной стресс может оказывать серьезное влияние на наш организм. Под действием стресса вырабатываются гормоны, которые могут способствовать накоплению жира в организме, особенно в области живота.
Кроме того, стресс может привести к нарушению сна и аппетита, что также может затруднить процесс похудения.
Для борьбы со стрессом рекомендуется обратиться к психологу или психотерапевту, а также использовать методы релаксации и медитации.
Врач-диетолог Елена Соломатина подчеркнула, что при наличии данных проблем необходимо обратиться к специалистам для получения квалифицированной помощи.
Они помогут определить причину затруднений при сбросе веса и разработать индивидуальный подход к решению этой проблемы.
Врач Писарева рекомендует уменьшить потребление красного мяса людям после 50 лет.
