Потребление большого количества сладкого может негативно сказаться на здоровье, как отметила врач-диетолог Ирина Мансурова.
Она перечислила несколько причин, почему люди испытывают такую тягу к сладостям, передает Life.ru.
Одной из них является инсулинорезистентность, когда рецепторы теряют чувствительность к гормону, который регулирует уровень глюкозы в крови.
Это может привести к диабету второго типа. Также повышенная тяга к сладкому может быть связана с хроническим стрессом, психологической потребностью и микроорганизмами, которые нуждаются в углеводах для размножения и выживания.
Дефицит некоторых витаминов и минералов также может провоцировать желание есть сладкое.
Для борьбы с этой тягой рекомендуется правильно питаться, получать достаточный ночной отдых и увеличивать выработку серотонина и эндорфинов с помощью определенных продуктов и физической активности.
Ранее сообщалось, что доход компаний с госучастием в РФ упал на 52 % в 2022 году.
