Исследование пожилых людей показали, что вечерние занятия спортом куда более полезны, чем утренние, для понижения у них артериального давления, передает медицинское научное издание Medical Xpress.
Об этом также сообщает российское издание Involta.media.
Ученые расскажут о своем исследовании уже на этой неделе, во время Американского физиологического саммита в Лонг-Бич, в американском штате Калифорния.
Исследователи долго работали над выяснением этого факта, и выяснилось, что вечерние занятия спортом, включая и бег, все-таки более эффективны для людей в возрасте и оказывают более благоприятное влияние на процесс снижения артериального давления.
