Медик Марият Мухина из РФ предупредила об опасности сочетания творога с другими продуктами.
Она объяснила, что сочетание творога с сахаром приводит к большому количеству простых углеводов, что способствует отложению жира и развитию инсулинорезистентности и диабета 2 типа, сообщает издание «Москва 24«.
Также доктор отметила, что творог несовместим с другими животными белками, поэтому его не следует употреблять с мясными продуктами или рыбой.
Несоблюдение этого правила может вызвать проблемы с пищеварением, такие как брожение, раздражение и метеоризм.
