Эксперт по похудению, специалист-диетолог, доктор Майкл Мосли поделился своими советами по поводу того, какие фрукты не стоит есть во время похудения.
Он выделил из всего разнообразия фруктов три таких плода, сообщает информационный портал MedikForum.ru.
Доктор не советует есть во время похудения или употреблять минимально такие фрукты, как манго, ананас, а также дыня.
Врач отмечает, что эти фрукты содержат в себе вещества, которые могут мешать похудению, в том числе задерживая воду в организме. Вместо них он советует есть при похудении яблоки, а также груши и ягоды. Вообще, при похудении диетолог Мосли есть как можно меньшее количество любых сладких продуктов.
