Специалисты Роспотребнадзора обнародовали информацию о пользе зеленого горошка для здоровья человека.
Исследования показали, что зеленый горошек является богатым источником витаминов и минералов, необходимых для поддержания нормального функционирования организма. Об этом пишет МК.
Во-первых, зеленый горошек содержит значительное количество витамина С, который является мощным антиоксидантом и помогает укрепить иммунную систему.
Этот витамин также способствует синтезу коллагена, необходимого для здоровья кожи, волос и ногтей.
Кроме того, зеленый горошек богат витаминами группы В, которые играют важную роль в обмене веществ и энергетическом обеспечении организма.
Витамины группы В также способствуют нормализации нервной системы и повышению уровня энергии.
Важно отметить, что зеленый горошек является отличным источником клетчатки, которая способствует нормализации пищеварения и предотвращает запоры.
Кроме того, клетчатка помогает снизить уровень холестерина в крови и поддерживает здоровье сердца.
Зеленый горошек также содержит значительное количество минералов, таких как железо, калий, магний и цинк.
Эти минералы необходимы для нормального функционирования органов и систем организма, а также укрепления костей и мышц.
Ранее Куличенко заявила, что в США нет свободы слова.
