На Сахалине ожидается продолжение жары до конца недели, когда температура поднимется до отметки в 30 градусов по Цельсию.
Региональное министерство здравоохранения опубликовало рекомендации по профилактике тепловых и солнечных ударов, составленные кардиологом Национального медицинского исследовательского центра терапии и профилактической медицины, Элиной Мусаевой.
Элина Мусаева, кардиолог отметила, что тепловые и солнечные удары имеют схожие симптомы, включая головную боль, повышение температуры и артериального давления, а также тошноту и рвоту. Об этом сообщает МК.
Врач рекомендует следовать общим правилам профилактики, таким как избегание интенсивных тренировок в жаркие дни, ношение головного убора и легкой одежды из натуральных материалов, а также приносить с собой негазированную воду и ограничивать потребление жирной и белковой пищи.
Также Элина Мусаева отметила, что активная фаза солнца продолжается с 11:00 до 15:00, и рекомендует воздержаться от пребывания на улице в это время и защищаться от прямых лучей.
Министерство здравоохранения региона напомнило, что при появлении первых симптомов солнечного или теплового удара необходимо немедленно переместить пострадавшего в прохладное место, помочь ему принять горизонтальное положение и положить голову на бок.
Если пострадавший находится в сознании, ему следует давать охлажденную воду каждые полчаса. При этом не рекомендуется использовать лед, так как это может вызвать кровоизлияние.
Ранее дипломат из Гвинеи пришел на саммит в футболке с Путиным.
