О роли йода, селена, витамина D, железа, цинка и магния в нормальной функции щитовидной железы рассказала врач-эндокринолог, доцент кафедры эндокринологии Сеченовского университета, кандидат медицинских наук Марина Берковская, сообщает Москва 24.
Врач подчеркнула, что самым важным микроэлементом для щитовидной железы является йод, который необходим для синтеза тиреоидных гормонов.
Дефицит йода у взрослых может привести к развитию диффузного или узлового зоба.
У детей же недостаток йода может привести к серьезным последствиям, таким как нарушение умственного развития, а во время беременности — к гибели плода.
Для правильной работы щитовидной железы необходимо получать йод извне — через пищу, воду и препараты, поскольку организм самостоятельно его не производит.
Селен также играет важную роль в обмене тиреоидных гормонов и защищает железу от свободных радикалов.
Дефицит селена связан с повышением риска развития аутоиммунных заболеваний щитовидной железы и рака.
Прием селена может помочь при тиреотоксикозе и эндокринной офтальмопатии при болезни Грейвса и снизить уровень антител к щитовидной железе.
Витамин D также необходим для нормальной работы щитовидной железы.
Он имеет сильные иммуномодулирующие и противовоспалительные свойства.
Недостаток этого витамина может увеличить риск развития аутоиммунных заболеваний щитовидной железы, таких как аутоиммунный тиреоидит и болезнь Грейвса.
Арбуз имеет свои полезные свойства для организма человека, однако некоторым группам людей рекомендуется ограничить его потребление.
