Необходимо включить в свою жизнь спорт
Онкологические заболевания – самый ужасный страх для современного человека. Ученые назвали действительно рабочий способ профилактики рака.
В жизни каждого должен присутствовать спорт, причем не от случая к случаю, а регулярно. Для стойкого эффекта посещать спортзал ли заниматься спортом самостоятельно нужно минимум два раза в неделю.
Что касается конкретного вида физической активности, то полезна абсолютно любая. Особенно хорошо работает плавание, бег, катание на велосипеде. Основная задача – неподвижное состояние должно чередоваться с активностью, информирует kubnews.ru.
Ранее специалисты рассказали, что из-за ожирения у человека значительно повышается риск развития онкологических заболеваний.
