Екатерина Демьяновская, кандидат медицинских наук и врач-невролог лаборатории «Гемотест», провела исследование, в ходе которого выяснила, какие продукты способны негативно влиять на работу мозга.
Среди таких продуктов ученая назвала сладости, белый хлеб, пиццу, гамбургеры, колбасные изделия, копчености и жареную пищу. Об этом пишет Газета.ru.
Все эти продукты содержат большое количество сахара, соли и жиров, которые негативно влияют на мозг и могут привести к различным заболеваниям.
Екатерина Демьяновская отметила, что здоровое питание является одним из ключевых факторов для поддержания здоровья мозга.
Она рекомендует употреблять больше овощей, фруктов, рыбы, яиц и орехов, которые содержат полезные вещества для мозга.
Также ученая отметила важность регулярных физических нагрузок и достаточного количества сна для поддержания здоровья мозга.
Все эти факторы в совокупности помогут сохранить хорошую работу мозга и предотвратить различные заболевания.
Ранее врио главы Херсонской области Сальдо проинформировал, что ответ за обстрел ВСУ Чонгарского моста будет скорый и очень серьёзный.
