От тонуса в организме зависит многое
Походка является ключевым показателем, по которому можно выявить некоторые заболевания у человека. С возрастом она может стать менее устойчивой, шаркающей и замедленной. О том, на какие изменения это может указывать, рассказал врач-травматолог-ортопед Роман Шохирев в интервью «Газете.Ru».
Мышцы выполняют роль корсета, поддерживая суставы и обеспечивая их стабильность в дополнение к связкам. Максимального развития мышечная масса достигает к 25 годам, после чего, начиная с 25-30 лет, теряется в среднем 0,5-1% массы каждый год, если не заниматься физической активностью.
— То есть с возрастом мышечная масса уменьшается, мышцы атрофируются и становятся дряблыми, у человека сокращается скорость двигательных реакций и снижается выносливость организма, поэтому походка может стать неустойчивой, — поделился эксперт.
Так, например «утиная» походка, когда человек ходит вразвалочку, говорит о слабости мышц нижних конечностей и спины, а также о проблемах тазобедренных суставов. Из-за слабости мышц бедро и таз при ходьбе опускаются вниз на каждом шаге, что и приводит к переваливающейся походке. В попытке компенсировать этот провал человек сгибает корпус в противоположную сторону.
— С возрастом наблюдается еще одна интересная тенденция. Если у человека было плоскостопие, то в пожилом возрасте без терапии оно усилится, даже размер обуви может увеличиваться на один-два размера, — привел пример Шохирев.
Кроме того, походка может свидетельствовать о перенесенных травмах, артрозе, артрите, остеопорозе, проблемах с головным мозгом и многом другом.
Ранее врач Левченко рассказал, что ортопедическая подушка поддерживает здоровье позвоночника.
