Читайте также: Что нужно знать о вреде слишком большого количества чая.
Эндокринолог Зухра Павлова рассказала о том, как употребление обычного кофе может сказаться на весе, передает «Царьград«.
Многие люди, отказываясь от десертов и сахара, часто увеличивают потребление кофе.
Они забывают о том, что различные добавки в напиток также содержат лишние калории.
«Нужно понимать, что кофе сам по себе не так опасен, как то, что мы добавляем в него», — подчеркнула эндокринолог.
Эта информация была опубликована в телеграм-канале врача.
Так, чёрный кофе американо или эспрессо не содержат калорий, но даже небольшой капучино с нежирным молоком и без сахара уже будет содержать 50 калорий.
Если вы будете каждый день пить две чашки кофе с молоком и сиропом, то за неделю вы получите лишние 2000 калорий и даже больше.
А через месяц или два ежедневное потребление напитков с добавками может оказаться не самым приятным для вашей талии валиком, отметила врач.
Ранее украинский олигарх Дмитрий Фирташ пытается избежать экстрадиции в США.
