Люди могут получать значительную пользу, если будут в день съедать по небольшой плитке шоколада, а не злоупотреблять им.
Об этом рассказали британские ученые из университета Лидса, которые опубликовали результаты своего эксперимента на портале Phys.org. Шоколад помогает мозговой деятельности человека, а также играет большую роль в выработке организмом серотонина. Именно этот процесс и приводит в итоге к улучшению настроению у человека. Об этом сообщает издание «Спорт-КП».
Шоколад также весьма полезен и для сердца с сосудами, а также несколько снижает уровень холестерина. Полезен он и для желудка, кишечного тракта, печени, так как насыщает организм такими веществами, как магний, цинк, йод и многими другими полезными элементами.
