Чтобы избежать отравления во время отпуска, эксперты рекомендуют соблюдать основные правила гигиены.
Врач-гастроэнтеролог Владимир Неронов напомнил, что необходимо часто мыть руки с мылом, иметь при себе антибактериальные влажные салфетки и не брать с собой продукты, которые быстро портятся, сообщает издание «РИАМО«.
Он также посоветовал не есть продукты, которые долго находились под палящим солнцем, немытые фрукты, овощи и ягоды, а также не пить сырую воду, чтобы избежать возможного пищевого отравления. Вместо этого можно взять с собой продукты, которые можно долго хранить без негативных последствий, такие как сырокопченая или сыровяленая колбаса, хлеб, печенье, твердые сыры и минеральная вода.
Если все же возникло подозрение на отравление, Неронов предупредил, что первые признаки болезни могут проявиться через несколько часов или дней.
Они могут включать озноб, жар, головные боли, тошноту, рвотные позывы, вздутие живота и диспепсию. В этом случае не следует заниматься самолечением, а сразу же обратиться за помощью к медикам. Если ждать специалистов невозможно, можно промыть желудок, выпив два литра минеральной воды и вызвав у себя рвотный рефлекс.
Ранее командир десантников «Замир» проинформировал об отражении наката ВС Украины под Артемовском.
