Российская газета: три продукта, разрушающие сосуды быстрее жирного и копченого

Интересное

Кардиолог Анна Кореневич предупреждает о том, что существуют определенные продукты, которые могут нанести вред нашим сосудам быстрее, чем жирное и копченое мясо.

Среди этих продуктов — картофельное пюре, красное мясо и маргарин, и его производные. Об этом сообщает Российская газета.


 

Картофельное пюре, несмотря на свою популярность и доступность, может привести к увеличению уровня сахара в крови и повышению уровня холестерина.

Красное мясо, в свою очередь, содержит большое количество насыщенных жиров, которые могут негативно сказаться на состоянии наших сосудов.

Маргарин и его производные также являются опасными для нашего здоровья, так как содержат трансжиры, которые могут привести к различным заболеваниям сердца и сосудов.

 

Поэтому, если вы заботитесь о своем здоровье и состоянии своих сосудов, стоит ограничить потребление данных продуктов или полностью исключить их из своего рациона.

Вместо этого, рекомендуется употреблять более полезные и натуральные продукты, такие как фрукты, овощи, рыба и орехи.

Ранее Рогов заявил, что Британия курирует подготовку провокации ВСУ на ЗАЭС.

 

Смоленская народная газета