Ежедневные прогулки людей, совершаемые неспешным темпом, способны положительно повлиять на состояние организма.
Об этом сообщила семейный врач Татьяна Захарова, ее слова приводит в своем материале медицинский портал «МедикФорум.ру».
По словам Захаровой, человек своими прогулками каждый день способен серьезно укрепить иммунную систему. Становятся ниже риски развития многих болезней, сообщает специалист.
Если ходить гулять, и взять это в привычку каждый день, то на 15% можно снизить риск преждевременной смерти, приводит врач результаты научного исследования. Это происходит потому, что человек получает долю довольно чистого кислорода, которая необходима ему за день, а также избавляется от ряда стрессов.
