Многие люди считают, что регулярное промывание печени может предотвратить накопление шлаков и токсинов в организме.
Однако на самом деле печень способна выводить токсины самостоятельно и не нуждается в постоянном приеме лекарств или частых чистках.
Важно лишь правильно защищать печень. В крайних случаях к врачу стоит обращаться только тогда, когда становится ясно, что самолечение невозможно, сообщает информационное агентство ТАСС.
Чтобы вести здоровый образ жизни, достаточно воздерживаться от курения и алкоголя, заниматься спортом и делать зарядку по утрам.
Отказ от фастфуда и вредной пищи, сохранение правильной осанки, увеличение потребления овощей и фруктов, лечебная физкультура также способствуют здоровью печени.
Следует помнить, что самолечение опасно. При появлении симптомов усталости следует отказаться от приема лекарств без назначения врача и незамедлительно обратиться к специалисту.
Данная статья носит исключительно информационный характер. При необходимости проконсультируйтесь с медицинским специалистом.
Ранее СНГ сообщала, что Японии грозит цунами.
