Спиртное создает только видимость расслабления.
В обществе давно сформировались ложные представления о том, что алкоголь является символом расслабления и успешной жизни. Терапевт Ирина Баранова заявила, что в действительности спиртное является причиной многих болезней.
Терапевт подчеркнула, что алкоголь стать причиной таких недугов как депрессия, головная боль, проблемы с печенью, нервной системой и памятью. По словам специалиста, спиртные напитки ухудшают состояние кожи, а также могут вызвать преждевременное старение.
К тому же, вопреки распространенным мифам, алкоголь не только не помогает расслабиться, а наоборот усугубляет проблемы. Попытки заглушить плохое настроение в алкоголе приводят только к ухудшению самочувствия и формируют зависимость.
Ранее терапевт Джонс назвал привычку, разрушающую сердце. Врач добавил, что поддержание нормального веса и регулярные физические упражнения играют ключевую роль в поддержании здоровья сердца. По его словам, сердечные мышцы нуждаются в тренировке.
