Врач-терапевт Камила Исаева утверждает, что неправильное питание может ускорить процесс старения и привести к множеству проблем со здоровьем, таких как морщины, сухость кожи, появление прыщей и изменение цвета лица.
Она отмечает, что основными виновниками являются пищевые добавки, такие как консерванты, красители и загустители, которые могут приближать старость и разрушать коллаген кожи.
Сахар также вызывает сухость кожи и образование токсинов, а мясные изделия повышают риски сердечно-сосудистых заболеваний.
Исаева советует заменить неполезные продукты на те, которые содержат полезные жиры и витамины, передает «Лайф«.
Она также предупреждает, что пища, приготовленная на гриле, огне или в скороварке, может не содержать полезных веществ.
Последней причиной ускоренного старения является употребление алкоголя, что также может увеличить риск развития болезни Альцгеймера.
В целом, правильное питание является одним из ключевых факторов здоровья и молодости.
Ранее разведчики ВС РФ ликвидировали на Авдеевском направлении технику ВСУ.
