Достаточно полутора столовых ложек продукта в день
Эксперт объяснили, в чем польза употребления оливкового масла при профилактике деменции. Отмечается, что для достижения эффекта достаточно полутора ложек продукта в сутки.
При исследовании при участии более 90 тысяч человек выяснилось, что ежедневное употребление оливкового масла на 28% снижает риск развития болезни Альцгеймера. При этом правило работает вне зависимости от состояния здоровья и рациона пациента. Также интересно, что связь питания и ментального здоровья более выражена у женщин, чем у мужчин, информирует The Sun.
Ранее эндокринолог Оксана Михалева рассказала о том, что яйца снижают риск развития болезни Альцгеймера и рака.
