Частый просмотр телевизора может показаться идеальным способом провести вечер дома, однако ученые считают иначе. Специалисты из Китая выяснили, что долгий просмотр телевизора перед сном может спровоцировать частые походы в туалет ночью, передает TechInsider.
Ученые из Китая проанализировали данные из анкет в США, разобрав ответы за период с 2011 по 2016 годы. Оказалось, что 32% участников страдают никтурией. Иными словами, людям приходится регулярно вставать посреди ночи более двух раз, чтобы сходить в туалет.
Согласно данным ученых, риск возникновения никтурии был на 48% выше у тех людей, кто проводил за телевизором или просмотром видео более 5 часов в день. При этом, прямая связь между длительным просмотром телевизора и развитием никтурии не доказан.
Те не менее, подобная статистика говорит о том, что длительный просмотр телевизора повышает риск развития диабета 2 типа, который также является фактором развития никтурии. Более того, причиной может быть сидячий образ жизни, из-за которого жидкость застаивается в ногах, что способствует развитию подобного недуга.
Ранее врачи назвали вредные завтраки, которые считаются полезными. Сладкие йогурты, соки, нектары и нежирные молочные продукты не подходят для утреннего приема пищи из-за содержания в них сахара, считают врачи.
