Врач Андрей Тяжельников сообщил о том, что чеснок и чай с малиной на самом деле не являются очень полезными при простуде, но рассказал о том, как сделать эффект этого полезного продукта был действительно существенным.
Совет специалиста передают журналисты информационного портала Solenka.info.
По словам Тяжельникова, для того, чтобы получить в достаточном количестве витамины и микроэлементы, малину нужно употреблять либо в сушеном виде, либо в свежем виде.
При этом врач подтвердил, что витамин C, является одним из главных полезных компонентов малины и действительно помогает против ОРВИ. Чтобы сохранить этот эффект, не нужно прогревать ее при высоких температурах, делая из малины варенье и джем — тогда эффекта против ОРВИ не будет.
