...

Врач Дараселия: Сон и алкоголь влияют на старение кожи

Интересное

Основными причинами старения кожи являются последствия неправильного образа жизни, чрезмерного воздействия солнечного света и стрессовых ситуаций.


Об этом «Газете.ru» сообщил врач Софико Дараселия. Говоря об образе жизни, она сказала, что здесь играют роль различные факторы.

Во-первых, это достаточное количество сна, которое напрямую влияет на гормональный статус, выработку коллагена и состояние кожи. И если человек не высыпается, кожа стареет быстрее.

Алкоголь, за который человек прощает себя, также оказывает влияние. Это увеличивает отечность лица, повреждает кровеносные сосуды лица, особенно на щеках, и ускоряет старение.

Образ жизни включает в себя то, как человек ест, уровень физической активности. При неправильном питании и физических нагрузках кожа стареет быстрее.

Вторая причина называется фотостарением. Дело в том, что солнечные лучи негативно воздействуют на кожу, разрушая коллагеновые волокна и способствуя пигментации.

Поэтому при выходе на улицу стоит пользоваться солнцезащитным кремом.

Третья причина называется воздействием стресса. Если организм постоянно находится в «стрессовом состоянии», это негативно сказывается на гормональном фоне, обмене веществ и состоянии тканей.m.

Ранее СНГ сообщала об изменении отношения Запада к Украине.

Смоленская народная газета
Комментарии