В летнюю жару малосольные огурцы могут быть полезными для компенсации потери электролитов и предотвращения снижения давления у людей с гипотонией.
Это сообщила доктор-диетолог Елена Соломатина в интервью телеканалу Москва 24.
Во время жары организм теряет воду и минеральные соли через пот, которые необходимы для правильной работы организма.
Малосольные огурцы помогут восполнить этот дефицит.
«Малосольные огурцы полезны для поддержания кислотно-щелочного баланса, нормальной мышечной активности, передачи нервных импульсов и нормальной работы сердца.
Они также компенсируют потерю воды и электролитов во время потоотделения», – объяснила доктор.
Особенно полезны малосольные огурцы для людей с низким артериальным давлением.
Во время жары кровь равномерно распределяется по организму, сосуды расширяются, и у людей с гипотонией давление может еще больше снижаться.
Это может привести к головокружению и усталости. Если гипотоник съест малосольный огурец, то жидкость задержится в организме, и давление не будет снижаться.
В результате у таких людей возможно появление энергии и бодрости.
Кроме того, малосольные огурцы способствуют улучшению пищеварения и стимулируют аппетит.
«Если съесть малосольный огурец перед едой, это может увеличить выделение желудочного сока и активировать ферменты слюнных желез и поджелудочной железы, что в целом улучшит пищеварение и усилит аппетит», – пояснила диетолог.
Ранее Смоленская народная газета сообщала, что американские истребители F-16 уступают российским в манёвренности.
