Врач-диетолог Елена Соломатина сообщила о том, что пожилым людям нужно периодически есть халву, так как она помогает работе кишечника.
Об этом сообщает издание «МК». Выбирать при этом можно любой вид халвы: подсолнечную, арахисовую, а также кунжутную, льняную или миндальную. Все дело в том, что в халве много клетчатки, которая является очень полезной для организма.
Очень богата витамином E именно подсолнечная халва. Данный витамин также может замедлить старение и полезен для профилактики болезней сердца и сосудов, отмечает доктор Соломатина.
Сколько в день её можно есть если есть ожирение