Мучные продукты приводят к преждевременному старению организма у человека, считает эндокринолог, врач-диетолог Эльвина Бинатова.
Неправильное питание, особенно постоянное потребление мучного, активно способствует старению, считает врач Эльвина Бинатова, ее слова передает издание «Известия».
Кроме того, она просит россиян не потреблять постоянно высокосоленые и маринованные продукты, так как они тоже приводят к раннему старению организма.
Она рекомендует ограниченно употреблять такие напитки, как газировка, а также любые пакетированные соки и сладости. Кроме того, также нужно в меру есть очищенные крупы, и колбасные и иные переработанные мясные изделия — в них всегда много соли.
