Дыни и арбузы — очень популярны, особенно в жаркое время года.
Они являются отличным источником витаминов и минералов, а также содержат большое количество воды, что способствует увлажнению организма. Об этом пишет Altapress.
Однако, кандидат медицинских наук, эндокринолог Инна Вейман, предупреждает о возможных опасностях, связанных с потреблением этих фруктов.
Во-первых, дыни и арбузы могут быть опасны для людей с повышенным уровнем сахара в крови или диабетом.
Поскольку они содержат большое количество природных сахаров, их употребление может привести к резкому повышению уровня глюкозы в крови.
Поэтому важно, чтобы люди с подобными проблемами контролировали свое потребление дынь и арбузов, и учитывали это при составлении своего рациона.
Во-вторых, дыни и арбузы могут вызывать аллергические реакции у некоторых людей.
Особенно часто это происходит у тех, кто страдает от аллергии на пыльцу. Они содержат белки, похожие на пыльцу растений.
Поэтому, если у вас есть аллергия на пыльцу или другие продукты из этого семейства, стоит быть осторожным с потреблением дынь и арбузов.
Ранее дипломат из Гвинеи пришел на саммит в футболке с Путиным.
