Здоровье печени человека зависит больше всего от сбалансированности питания и занятий человека физической нагрузкой.
Так заявил в своем разговоре с «Вечерней Москвой» известный врач-гастроэнтеролог, а также специалист-гепатолог Павел Богомолов.
Он отметил, что вопреки слухам, не существует никаких «полезных» или «вредных» продуктов для печени. Но действительно верно, что на печень хорошее влияние оказывает ограничение жиров и быстрых углеводов, так как из-за них очень быстро набирается лишний вес, плохо влияющий на печень.
Врач дал несколько простых советах людям -меньше есть, часто быть в движении, пить малое количество алкоголя, а также иметь стабильную нормальную массу тела.
Она равна у человека индексу массы тела в 21–23, такие люди намного реже заболевают жировой болезнью печени, отметил гастроэнтеролог.
