В прямом эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале известный врач-кардиолог Герман Гандельман и врач-иммунолог Андрей Продеус рассказали о том, что танцы – это такое занятие, которое снижает риски заболевания сердца, сосудов и деменции.
Об этом сообщает издание «Лента.ру». Выпуск при этом уже доступен для просмотра.
Гандельман отметил, что танцы способны в итоге благоприятно повлиять на сердечно-сосудистую систему человека, поскольку они позволяют человеку снизить как уровень артериального давления, так и уровень холестерина.
А Продеус также поделился данными исследования, согласно которым занятия танцами понижает риски развития деменции на 79 процентов. Это намного более полезное занятие для вашего сердца, чем даже популярная среди людей в возрасте скандинавская ходьба.
