Врачи дают совет россиянам избегать марафонов-сушек, которые направлены на экстремальное избавление людей от подкожного жира.
Об этом для издания «Лайф» поведал врач-кардиолог Сергей Кадин.
По словам врача, безопасно и надежно обычному человеку сбрасывать примерно один килограмм в месяц. Подобные нагрузки хорошо переносят только профессиональные спортсмены, сказал врач, отвечая на вопрос о так называемых «сушках».
Особенно не стоит это делать пациентам с ожирением или, к примеру, с гипертонией. Также кардиолог обращает внимание на то, что при сушке у человека не вырабатывается привычка вести здоровый образ жизни — так быстро она проходит.
Кадин рассказал, что иногда он мог наблюдать даже случаи госпитализации в результате таких «марафонов сушек», и призывает людей с хроническими болезнями и ожирением таким не заниматься.
