Фрукты, в которых содержится большое количество калия, помогут человеку провести эффективную профилактику инсульта.
Так считает опытный врач-кардиолог Олег Варфоломеев.
По словам врача, в ряде последних медицинских исследований отмечают, что питание с низким содержанием калия поднимает риск инсульта. При этом, если человек ест много калия в продуктах, то много натрия выводится из организма, что благотворно влияет на давление человека.
Именно поэтому он советует людям есть бананы, а также печеный картофель, мускатную тыкву, а кроме того, молоко и куриную грудку, сообщает медицинское издание «МедикФорум».
