Кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич объяснила, что продолжительность жизни не всегда зависит от здорового образа жизни и питания.
По ее мнению, уровень стресса может оказывать значительное влияние на здоровье человека.
Врач подчеркнула в своем блоге в «Яндекс Дзен», что долголетие может быть обеспечено за счет устранения стресса и избегания излишнего истощения ресурсов своего организма.
«Очень важно перестать переживать из-за того, на что у нас нет влияния», — напомнила она.
Кореневич также напомнила, что люди и события вокруг нас лишь отражают нашу внутреннюю реальность по-своему. Поэтому вместо попыток изменить других людей или мир вокруг себя, важно обратить внимание на собственное самосовершенствование и изменения внутри себя.
Ранее СНГ сообщала об опасных для поджелудочной продуктах.
