Ведущий ток-шоу Мясников поделился своим опытом. Оказывается, он укрепляется круглый год и может прыгать в воду даже в самую холодную погоду.
50-градусный мороз его не пугает и никак не влияет на самочувствие. Но при всей своей любви к закаливанию Мясников может говорить о том, что обливание холодной водой снижает риск инсульта только в том случае, если у человека еще нет сосудистых заболеваний.
Закаливание — это не просто омолаживающее упражнение для кровеносных сосудов.
Врачи уверяют, что контакт с холодной водой вызывает активацию гормона счастья. Однако ведущие ток-шоу отметили, что обливание холодной водой противопоказано людям, страдающим стенокардией.
Ранее прединфарктные состояния определяли с помощью низкотемпературных тестов. Руки тщательно замачивают в холодной воде на 1 минуту. У людей со слабыми кровеносными сосудами пребывание в холодной воде вызывает длительные спазмы.
