Холодные напитки, такие как пиво, вино и коктейли со льдом, являются популярным способом охлаждения в жаркую погоду.
Однако, мало кто задумывается о том, что такие напитки могут привести к обезвоживанию организма и тепловому удару. Об этом пишет Газета.ru.
Психотерапевт, психиатр-нарколог Александр Поликарпов подчеркивает, что употребление холодных напитков в жаркую погоду может привести к быстрой потере влаги из организма.
Это особенно опасно для людей с серьезными заболеваниями, такими как диабет, артериальная гипертензия и другие заболевания сердечно-сосудистой системы.
Кроме того, холодные напитки могут привести к тепловому удару.
Когда мы пьем холодные напитки, наш организм начинает сильнее работать, чтобы уравновесить температуру тела.
Это может привести к перегреву организма и вызвать тепловой удар.
Поэтому, Александр Поликарпов рекомендует употреблять прохладительные напитки с осторожностью, особенно в жаркую погоду.
Лучше всего пить воду или натуральные соки, которые помогут увлажнить организм и предотвратить обезвоживание.
Если вы все же решили пить алкогольные напитки, не забывайте о мере и пейте их с умом.
Врач Писарева рекомендует уменьшить потребление красного мяса людям после 50 лет.
