Три действия человека вполне могут нарушить, и очень сильно, здоровье почек.
Об этом сделала заявление заслуженный врач-нефролог Валерия Гердий, передает медицинский портал «Доктор Питер».
Врач отмечает, что переохлаждение у людей происходит из-за того, что они имеют привычку сидеть зимой на лавочке, а также любят короткие модные куртки в этот период, которые не полностью защищают почки.
Второй негативный фактор — употребление человеком жирного, фастфуда и алкоголя, а кроме того, отсутствия при этом потребление овощей и фруктов. Врач призвала есть те фрукты и овощи, которые «помогают» почкам — среди них она привела арбуз, огурцы, в также шиповник, некоторые северные ягоды, такие как земляника, брусника.
Третья причина болезней почек — сильное потребление ряда лекарств, которое разрушает здоровье почек.
