Врач-педиатр Регина Николаева рассказала о причинах не употреблять гречку в вечернее время суток, передает издание «РИА Новости».
Николаева обозначила, что сама по себе гречка богата витамина и микроэлементами, однако если есть ее вечером, то организму может стать только хуже. Данный совет особенно должны соблюдать люди с хроническими заболеваниями ЖКТ. Также врач предупредила, что гречку нельзя есть слишком много, иначе желудку может стать хуже просто от ее употребления.
Врач уточнила, что есть мало гречки также крайне важно, чтобы избежать спазмов и вздутия желудка. Лучше всего, заключила врач. посоветоваться у лечащего врача перед употреблением того или иного продукта, ведь каждый организм человека индивидуален и может испытывать аллергию к различным продуктам.
Ранее врач-гастроэнтеролог Владимир Неронов рассказал о пользе дачных овощей для ЖКТ.
