Человеческую печень врачи и ученые иногда именуют единственным в своем роде, уникальным органом человека, способным восстановить свои утраченные клетки.
Врач-нутрициолог Олег Золоев отмечает, что восстановить утраченные клетки ей поможет, в частности, правильное питание, об этом сообщает информационный портал ОСН.
Специалист рассказал о продуктах, которые помогли бы это сделать. В частности, это все продукты с легко усваивающимися белками и значительным содержанием клетчатки. К примеру, это разнообразные виды капусты, сырой моркови, а также яблоки, апельсины, мандарины, зелень. Стоит начать в обязательном порядке есть цельное зерно — то есть потреблять овес, ячмень и рис прямо в их природной оболочке.
Очень важно для нормальной работы печени получать достаточное количество качественного белка, который получить можно из нежирного мяса, такой же рыбы, а кроме того, ряда кисломолочных продуктов — подобное питание даст шанс вашей печени значительно восстановиться.
