Образ жизни можно изменить для сохранения здоровья
Эндокринолог Зухра Павлова поделилась с россиянами, что 40% всех случаев онкологии можно избежать, если отказаться от некоторых привычек. Доктор приводит ссылку на работу американского общества.
В исследовании приняли участие свыше 1,7 млн респондентов. Все онкобольные участники были старше 30 лет.
Врач подчеркнула, что на основе полученных данных она сформулировала пять провоцирующих рак привычек. Первым пунктом эндокринолог выделила курение, причем как активное, так и пассивное. Отказ от этой привычки предотвращает 19,3% случаев онкологии.
Злоупотребление алкогольными напитками приводит к 50% случаев рака полости рта, 45% глотки, 23% печени, 16% молочной железы.
Более того, при отказе от солнечных ванн на регулярной основе можно избежать 90% меланомы. Хью Джекман и Хлоя Кардашьян страдали от этого недуга ранее.
Самые частые случаи рака тела матки, желчного пузыря, печени и почек могут появиться из-за ожирения, что, в свою очередь, становится следствием пониженной физической активности.
Ранее психиатр-нарколог Виталий Холдин рассказал россиянам, что употребление алкогольных напитков связано с развитием онкологии. Спиртное угнетает иммунную систему.
