Врач Поздняков обратил внимание на опасность отека мозга, которая может возникнуть из-за чрезмерного употребления воды.
По его словам, такой риск существует у людей, которые употребляют большое количество жидкости без необходимости, например, во время физических нагрузок или при недостаточном выведении жидкости из организма.
Признаки отека мозга могут включать головную боль, тошноту, рвоту, судороги и нарушения зрения. Об этом пишет «РИА Новости».
В случае подобных симптомов необходимо немедленно обратиться к врачу.
По мнению специалиста, для поддержания здоровья достаточно употреблять не менее 1, 5-2 литров воды в день при умеренной физической активности.
Однако, если у человека есть какие-либо заболевания почек или сердечно-сосудистой системы, то он должен следить за количеством потребляемой жидкости и проконсультироваться с врачом.
Ранее Олег Царев проинформировал, почему ВС Украины до сих пор не бросили в наступление танковые колонны.
