Постоянный стресс способен приводить к появлению целого ряда заболеваний в организме человека.
Об этом сообщает издание «Мослента». Врач-диетолог Михаил Гинзбург в своем медицинском блоге на Дзене рассказал о том, что стресс и депрессия опасны не только сами по себе, и поэтому нужно сохранять бодрый настрой духа.
Гинзбург заявил о том, что практически любая болезнь может иметь психотерапевтический или психосоматический компонент. Врач отметил, что недаром говорят, «что все болезни — от головы».
Связь стресса и общего состояния обратно пропорциональна, и Гинзбург призвал людей поддерживать свое хорошее настроение и нормальное физическое состояние.
Ввиду стресса у человека, напоминает врач, может нарушиться пищевое поведение, а подобное нарушение, в свою очередь, уже может привести к таким заболеваниям, как атеросклероз, диабет, и даже онкология и гипертония. Врач посоветовал людям иметь позитивное мышление, а также уметь радоваться простым вещам.
