Врач медицинской компании «Доктор рядом» Екатерина Серебренникова перечислила продукты, считающиеся вредными, которые на самом деле полезны, среди них кофе, масло, белок и творог, сообщило информационное агентство «Прайм».
Кофе полезно тем, что повышает концентрацию внимания, а также положительно повлияет на иммунную систему. Кроме того, кофе имеет противовирусное действие и снижает риск рака или диабета, считает специалист.
А сливочное масло, как принято считать, повышает уровень холестерина, однако в нем имеются насыщенные жирные кислоты принимают участие в терморегуляции организма, а также способны повлиять на работу внутренних органов.
Серебренникова предлагает также есть все продукты, которые содержат в себе растительный и животный белок, а также творог.
