Врач-стоматолог Елена Блинова в беседе с SOLENKA.INFO рассказала о том, как человеку можно без стоматолога избавиться зубного налета в домашних условиях.
Врам отметила, что очень важным для человека является достаточное количество витамина С, и часто болезни десен (гингивит, пародонтоз) связываются специалистами с нехваткой витамина С.
На данный момент лучшее средство для избавления от зубного камня и зубного налета — это смешать 1/4 ч. л. пищевой соды, 1/2 стакана теплой воды, 1/4 ч. л. перекиси водорода 3%, а также 1/4 ч. л. аскорбиновой кислоты. Также для вкуса и приятности можно добавить мяту, гвоздику.
Следует данным средством чистить зубы один раз в день, смесь при этом обязательно выплевывать.
Потребление связанных с витамином С продуктов также связано со здоровьем эмали зубов — следует есть перец, а также все зеленые овощи, кроме того, полезным будет есть лайм, лимон и квашеную капусту.
