Врач-офтальмолог Гергана Стоянова рассказала о влиянии черники на организм человека.
По словам врача, черника, на самом деле, не улучшает зрение человека. Ее употребление может лишь подкрепить иммунитет, но на зрение данная ягода никак не влияет. Также она рассказала, что зрение можно улучшить не только потреблением витаминов в таблетках, но и правильным питанием. Тем не менее, если постоянно есть чернику — человек лучше видеть не станет, констатировала врач.
Также она уточнила, что черника содержит антоцианы. Данные вещества действительно участвуют в восстановлении зрительного пигмента. Однако эти вещества помогут лишь выздороветь глазному яблоку, если он был болен какое-то время, рассказала врач.
«Но другой вопрос, что мы не сможем ее столько съесть, чтобы она у нас накопилась в достаточном количестве», — заключила Стоянова.
Ранее специалисты рассказали, что из-за ожирения у человека значительно повышается риск развития онкологических заболеваний.
