Врач-терапевт Иван Ромасов предостерегает от опасностей солнечного ожога и рассказывает, как правильно распознать и лечить эту распространенную проблему.
Солнечный ожог возникает, когда кожа подвергается чрезмерному воздействию ультрафиолетовых (УФ) лучей от солнца или искусственных источников УФ-излучения, таких как солярий.
Это может произойти, если кожа не защищена достаточно или если вы проводите продолжительное время на открытом солнце без подходящей защиты.
Основными признаками солнечного ожога являются покраснение кожи, ощущение жжения и боли, а также отек. Об этом сообщает портал ДокторПитер.
В более серьезных случаях, возможно появление волдырей, пузырей и шелушения кожи.
Вот несколько советов от доктора Ромасова о том, как правильно распознать и лечить солнечный ожог:
1. Определите степень ожога: Солнечные ожоги можно классифицировать на три степени.
Степень ожога определяется по красноте кожи, присутствию пузырей и общему состоянию пациента.
Легкий солнечный ожог представляет собой нежное покраснение кожи, умеренный ожог сопровождается пузырями, а тяжелый ожог характеризуется значительным покраснением, болезненностью и отеком.
2. Снимите солнечное излучение: Если вы заметили признаки солнечного ожога, немедленно уйдите от источника ультрафиолетовых лучей.
При необходимости, закройте область ожога одеждой или используйте зонтик.
3. Примените холод: Нанесите на область ожога холодный компресс или облейте ее прохладной водой в течение 15-20 минут.
Это поможет снять покраснение и уменьшить болевые ощущения.
4. Используйте увлажняющие средства: Наносите на поврежденную кожу лосьон с алоэ вера или пантенолом, чтобы снять раздражение и увлажнить кожу.
Избегайте использования масел и лосьонов на масляной основе, так как они могут удерживать тепло на поверхности кожи.
5. Принимайте противовоспалительные препараты: Для облегчения боли и снятия воспаления можно принимать противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен или парацетамол.
Но не забывайте проконсультироваться с врачом или фармацевтом, чтобы подобрать наиболее подходящий препарат.
6. Помните о дополнительной защите: Во избежание повторного возникновения солнечных ожогов, используйте солнцезащитные средства с высоким SPF, носите защитную одежду и головной убор, а также избегайте солнечных лучей в период пика интенсивности, который приходится на середину дня.
В случае, если симптомы солнечного ожога усугубляются или не исчезают в течение нескольких дней, необходимо обратиться за медицинской помощью.
Врач сможет оценить степень повреждения кожи и порекомендовать соответствующее лечение.
Помните, что солнце — это важный источник витамина D, но защита от ультрафиолетовых лучей также очень важна для предотвращения серьезных проблем, таких как солнечные ожоги и рак кожи.
Берегите себя и наслаждайтесь солнцем в безопасных пределах.
Ранее мы сообщали что для российских истребителей пятого поколения Су-57 были разработаны ракеты малой дальности РВВ-МД2, превосходящие американские аналоги.
