Начало мусульманского месяца Рамадана каждый год меняется из-за привязки к лунному календарю. В 2024 году верующие будут отмечать соответствующий период с 11 марта по 9 апреля. Его завершением станет праздник Ураза-байрам.
Месяц Рамадан является одной из основ мусульманской веры. По приданию, пророк Мухаммад получил откровение архангела Гавриила о том, что в определенное время нужно поститься. Традиция поста в Рамадан связана с духовными основами, на которых стоит учение.
Связь с Аллахом верующие укрепляют не только постом, но и молитвой — намазом. Мусульмане читают ее и приобщаются ко Всевышнему. Во время Рамадана принято употреблять пищу дважды в день.
Первый раз трапеза происходит до рассвета. Это должна быть богатая белком и углеводами еда. Второй — случается после заката. В рацион в это время могут входить супы, салаты, мясные и рыбные блюда, сладости и напитки.
К дополнительным запретам в Рамадан относится курение, вступление в интимную связь, негативные поступки, в том числе брань и гнев. Купаться мусульманам можно, но с условием того, что вода не будет попадать в рот.
