Нутрициолог Семенова утверждает, что витамины A, D, B6, B12 и PP могут стать самыми опасными для организма, если их потребление превышает норму.
Хотя эти витамины необходимы для поддержания здоровья человека, их избыток может привести к серьезным последствиям. Об этом пишет «Газета.ru».
Среди возможных проблем, которые могут возникнуть при переизбытке витаминов, можно выделить нарушение работы печени и почек, проблемы с обменом веществ, аллергические реакции и другие заболевания.
Поэтому важно следить за тем, сколько витаминов вы получаете с едой или добавками, и не превышать рекомендуемую дозу.
Если у вас есть подозрения на переизбыток витаминов, обязательно обратитесь к специалисту для консультации и дополнительных исследований.
Ранее администрация Эрдогана заявила, что на повестке – визит Путина в Турцию.
