Медик отметила, что больше всего страдают от морозов дети и пожилые люди с недостатком веса или проблемами сердечно-сосудистой системы
В Смоленской области из-за аномально низких температур ГУ МЧС разослало штормовое предупреждение. В некоторых местах областного центра и других муниципалитетах области температура воздуха опустилась до значений -30 градусов Цельсия. В такие холода необходимо беречь свой организм и максимально утепляться.
Врач Ольга Алексеевна Усова рассказала корреспонденту «Смоленской народной газеты», что переохлаждение и обморожение могут привести к необратимым последствиям для организма. Однако между этими понятиями есть различия — при переохлаждении тело человека быстро теряет тепло, не может его удерживать, возникает центролизация кровообращения и спазмы конечностей. Обморожение — это когда под воздействием холода уничтожаются кожа, мышцы и так далее.
Чтобы избежать таких страшных последствий мороза, стоит выполнять несколько простейших правил:
Подбирать удобную одежду и обувь по погоде с меховыми подкладками или из непродуваемой ткани;
Не надевать металлические украшения;
Не носить тяжелые сумки или пакеты в руках;
Нельзя курить или употреблять алкоголь перед выходом на мороз.
Если вдруг не удалось избежать переохлаждения или обморожения, то стоит выполнить следующие действия:
Пальцы рук спрятать в подмышки, стараясь отогреть;
Нельзя снимать с обмороженных ног обувь, так как стопы распухнут и ботинки надеть будет проблематично;
Обмороженный нос согревать рукой, не растирая поврежденные участки кожи;
Обратиться за помощью к медикам, если улучшение состояния не наступило.
Напомним, в Смоленской области ввели «оранжевый» уровень погодной опасности из-за аномальных холодов. На территории Смоленска и области сохраняются отрицательные температуры: ночью в регионе -26°С…-21°С, днём -21°С…-16°С, а в Смоленске — ночью -24°С…-22°С, днём -20°С…-18°С.
