Заслуженный врач России и телеведущий Александр Мясников поделился своей точкой зрения на пользу биологически активных добавок (БАДов), отметив, что их эффективность вызывает сомнения.
Он указал, что при серьезных заболеваниях клинические исследования не показали значительной разницы при использовании БАДов. Об этом пишет ОСН.
Относительно витаминов, иногда в группе людей, принимающих определенные витамины, заболеваемость может быть выше.
Однако в Германии 40% населения принимают БАДы и препараты из трав.
По словам врача, БАДы являются попыткой заменить правильное питание, поскольку они содержат микроэлементы, которые можно получить с достаточным и разнообразным питанием.
Мясников также отметил, что медицинские специалисты, скорее всего, не рекомендуют своим пациентам принимать подобные добавки, а вместо этого советуют включать в рацион полезные продукты, такие как курица и орехи.
Он также рекомендовал сообщать лечащему врачу о приеме БАДов, чтобы избежать взаимодействий с другими лекарствами.
Дерматолог клиники «Рассвет» Вера Воронина добавила, что БАДы не являются эффективной защитой от солнечного излучения для кожи.
По ее словам, только наружные средства могут обеспечить такую защиту, причем химические фильтры обычно эффективнее физических.
Ранее Смоленская народная газета сообщала, что американские истребители F-16 уступают российским в манёвренности.
