Использовать для этого любое средство нельзя
Врач-оториноларинголог Георгий Шадрин рассказал россиянам, как правильно промывать нос осенью. Такая процедура позволит предостеречь себя от частых простуд, передает «Говорит Москва».
В первую очередь врач рекомендует использовать неконцентрированный раствор соли. Это объясняется тем, что слизистая оболочка «очень нежная», поэтому промывание в целом — не щадящая процедура.
— Методики, которые называются «промывание», лично я не рекомендую практически никому за исключением, если, например, человек перенес хирургическое вмешательство в полости носа, у него ранний послеоперационный период, слизистая оболочка нормально не функционирует. Тогда у пациента в носу образуются корки, и эти корки, кроме как струей воды, самостоятельно удалить он никак не сможет, — объяснил Шадрин.
В иных ситуациях промывания не следует проводить, так как они могут повредить защитный слизистый слой, а также нанести вред уникальным клеткам реснитчатого эпителия. Именно они отвечают за движение слизи — которая является частью процесса самоочищения носа.
Среди методов, которые можно использовать, наиболее эффективно распыление различных аэрозолей. Чаще всего применяются солевые спреи, однако важным моментом является правильная концентрация. Физраствор включает 9 г соли на 1 л воды, что подходит для городских жителей. Для других категорий людей лучше использовать гипотонический раствор, содержащий от 6,5 до 7 г соли на 1 л воды, который нужно распылять в нос, при этом вдыхая.
Ранее руководитель медицинского департамента сети лабораторий Ольга Малиновская рассказала россиянам, как обезопасить детей от ОРВИ в осенний период. Возвращение в сады и школы после каникул создает условия для стремительного распространения инфекций, передающихся воздушно-капельным путем.
