Валерия Павлова, главный внештатный онколог Депздрава Тюменской области, подчеркнула, что физическая активность является эффективной профилактикой для минимум семи типов рака.
Она рекомендует взрослым людям заниматься спортом по полчаса в день и пройти минимум 3-5 км. Об этом пишет Спорт-экспресс.
Дмитрий Фурсов, основатель проекта «Онкомир» и разработчик системы функционального профилактического антиракового питания, поделился своим мнением с корреспондентом СЭ.
Он отмечает, что регулярная умеренная физическая активность хотя бы 3,5-4 часа в неделю может защитить женщину от рака, благодаря поддержанию нормального веса.
Эксперт указывает на снижение риска развития рака груди на 12% и рака ободочной кишки на 16%.
Он также отмечает, что у людей, которые ведут сидячий образ жизни или имеют ожирение из-за малоподвижности, повышается риск заболевания раком.
Ранее Смоленская народная газета сообщала, что инженеры ВСУ гибнут, пытаясь восстановить технику НАТО.
